Agachamento - Dúvidas e Mitos
Nesta publicação pretendo clarificar várias dúvidas e mitos no que respeita ao fantástico exercício que é o Agachamento. Sendo...
Ana Ferro. 27 anos. Lisboa.
Mestre no Ensino da Educação Física nos Ensinos Básicos e Secundário, pela ULHT
Monitora Desportiva de Futebol Feminino no Sport Lisboa e Benfica
Instrutora de CardioFitness e Musculação no Ginásio Quinta da Piedade
Instrutora de Open Class no Ginásio Quinta da Piedade
Personal Trainer
Instrutora de Localizada no Póvoa Vive+
Colaboradora Externa do Site Vida Saúdavel, do Jumbo
Curso Avançado de Treino Personalizado (Personal Training)
Curso de Avaliação e Prescrição de Exercício Físico no Idoso