Ana Ferro, 25 anos, Lisboa.

Trabalho e Formação:
Mestre no Ensino da Educação Física nos Ensinos Básicos e Secundário, pela ULHT;
Diretora Técnica no Ginásio Quinta da Piedade;

Personal Trainer no Solinca Health & Fitness Club;
Curso Avançado de Treino Personalizado (Personal Training);
Curso de Avaliação e Prescrição de Exercício Físico no Idoso;
Professora de Atividades Físicas e Desportivas no CSPDS;
Professora de Localizada no Póvoa Vive Mais.

Descrição pessoal:

Jovem portuguesa apaixonada pela Saúde e Bem-Estar, pela Natureza, pelos Animais, pela Vida e pelas Boas Energias.

O intuito deste site é promover a Saúde e Bem-Estar, um direito de TODOS NÓS.
Pretendo fornecer dicas e informações com fundamentos científicamente comprovados, para que todos possam ter acesso a conhecimentos que permitam um Estilo de Vida Saudável, de forma Segura e Equilibrada, com especial ênfase nas questões do Exercício Físico.